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商品編號:
DGZ0067
商品名稱:
琳恩羅賓森 彼拉提斯 7 每日窈窕輕鬆瘦 Pilates Lynne Robinson’s Everday 2006/10/19
語系版本:
英語發音繁體中文字幕版
商品類型:
舞蹈與表演完整版
運行平台:
Windows7/XP/Vista/DVD播放機
更新日期:
2006-02-01
碟片數量:
1片
銷售價格:
200
瀏覽次數:
19283

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琳恩羅賓森 彼拉提斯 7 每日窈窕輕鬆瘦 Pilates Lynne Robinson’s Everday 2006/10/19
琳恩羅賓森 彼拉提斯 7 每日窈窕輕鬆瘦 Pilates Lynne Robinson’s Everday 2006/10/19 英語發音 繁體中文字幕版(舞蹈與表演完整版)(完美1:1對拷,完整不壓縮影片和聲音)(DVD版)

內容介紹


 




片名:琳恩羅賓森 彼拉提斯7 每日窈窕輕鬆瘦 Pilates Lynne Robinson's Everday 2006/10/19 英語發音
繁體中文字幕  舞蹈與表演完整版(完美1:1對拷,完整不壓縮影片和聲音)(DVD版)







內容說明:


彼拉提斯從未如此讓人易於接受,或者讓人如此享受,琳恩羅賓森與英國最受歡迎的節

目主持人芬恩布裡頓共同合作。琳恩為了芬恩及各位觀眾,設計了三節簡短且平衡的運

動。不論能力高低或健康狀況。琳恩及芬恩會示範大多數動作的初級、中級及進階版本

這些運動可以排入各位忙碌的行程表中,不論居家或是工作,所以不要再找藉口了!賦

予活力的晨間運動 – 讓人充滿活力、振奮精神、激勵身心。振奮身心的午間運動 –

運動腿部及臂部,消除精神及肌肉緊張的最佳方式。鎮定心神的夜間運動 – 穩定且具

挑戰性的運動,徹底消除一天的緊張。回歸基本 – 解釋平行、呼吸與集中三原則。

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